ไลฟ์สไตล์

ใครที่กำลังรู้สึกเบื่อ ๆ หมด Passion ไม่รู้จะทำอะไรดี REAL ASSET ขอแนะนำกิจกรรมที่ดีต่อตัวเราและโลกใบนี้ อย่างการทำสวนค่ะ นอกจากจะได้สวนสวย ๆ ไว้ดูให้ชื่นใจแล้ว การทำสวนยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพอีกด้วยนะคะ วันนี้เราเลยจะมาแบ่งปันเรื่องราวดี ๆ ที่เกิดขึ้นเมื่อเราได้ทำสวนกันค่ะ ผ่อนคลายความเครียด

เข้าเดือน 9 เดือนแห่งการ “ก้าว” แล้ว เป็นไงกันบ้างคะ เผลอแปปเดียวก็จะใกล้เข้าปีใหม่แล้ว ใครที่ทำอะไรอย่างที่ใจต้องการได้ เราก็ขอแสดงความยินดีด้วยค่ะ และสำหรับใครที่กำลัง Burnout หมดไฟท้อแท้ เราก็ขอเป็นกำลังใจให้นะคะ แล้วไม่ต้องท้อใจไปเพราะวันนี้เรามี Quotes ดีๆ ให้กำลังใจจากผู้ที่ขับเคลื่อนโลกใบนี้ ที่สร้างผลงานสำคัญจนสั่นสะเทือนประวัติศาสตร์ของเรา เป็นแรงบันดาลใจส่งต่อกันมา ให้สมกับเป็นเดือน เก้า(ว) กัน ว่าแล้วก็มาเติมไฟสร้างฝันกันเลยดีกว่าค่ะ

รวมไอเดียกิจกรรมวันแม่ที่ช่วยแสดงความรักและสร้างความสุขให้คุณแม่ ไม่ว่าจะเป็นการทานอาหารเพื่อสุขภาพ เที่ยวต่างจังหวัด ออกกำลังกายในสวนสาธารณะ หรือผ่อนคลายที่สปา เพื่อให้ครอบครัวได้ใช้เวลาร่วมกันอย่างอบอุ่น

เปลี่ยนพฤติกรรมนอนดึกให้สุขภาพดีขึ้น ด้วยเทคนิคการปรับนาฬิกาชีวิตที่ช่วยให้ตื่นเช้า สดชื่น ลดความเครียด และเพิ่มประสิทธิภาพในการใช้ชีวิตประจำวัน

ร่วมเฉลิมฉลอง International Free Hugs Month กับเรื่องราวดี ๆ ของการกอด ที่ไม่เพียงช่วยสร้างความสุขและความผูกพัน แต่ยังส่งผลดีต่อสุขภาพกายและใจ ช่วยลดความเครียด เพิ่มความมั่นใจ และเติมพลังบวกให้ชีวิต